Правильная зубная щетка — здоровые зубы!

Что такое правильное использование щетки? Правильная чистка занимает не менее двух минут — это верно, именно 120 секунд! Большинство взрослых не делают этого. Чтобы прочувствовать время, попробуйте использовать секундомер.

Чтобы правильно чистить зубы, используйте короткие, нежные штрихи, уделяя особое внимание придесневой, труднодоступной задней части зубов и области вокруг пломб, коронок и других возможных реставраций в вашей ротовой полости. Сосредоточьтесь на тщательной очистке каждой секции следующим образом:


— Очистите внешние поверхности верхних зубов, затем ваши нижние зубы

— Очистите внутренние поверхности верхних зубов, затем ваши нижние зубы

— Очистите жевательные поверхности

 

Для более быстрого дыхания обязательно почистите свой язык тоже.

Наклоните щетку под углом 45 ° к линии десны и разворачивайте или отбрасывайте щетку от десны.

Аккуратно очистите наружную, внутреннюю и жевательную сторону каждого зуба, используя короткие обратные штрихи.

Осторожно почистите свой язык, чтобы удалить бактерии и освежить дыхание.

 

Какой тип зубной щетки нужно использовать?

Большинство специалистов по стоматологии согласны с тем, что мягкая щетинная щетка лучше всего подходит для удаления зубного налета и бактерий с ваших зубов. Также предпочтительны мелкие щетки, так как они могут лучше проникать во все области рта, включая труднодоступные задние зубы. Для многих, хорошая зубная электрощетка — хорошая альтернатива. Он может улучшить очистку зубов, особенно для тех, кто испытывает трудности с чисткой или у которых ограниченная ручная ловкость.

Насколько важна зубная паста, которую я использую?

Важно, чтобы вы использовали зубную пасту, которая подходит именно вам. Сегодня существует множество разнообразных зубных паст, предназначенных для многих состояний, включая полости, гингивит, зубной камень, пожелтевшие зубы и чувствительность. Спросите вашего стоматолога или стоматолога-гигиениста, какая зубная паста вам подходит.

Как часто я должен менять зубную щетку?

Вы должны заменить свою зубную щетку, когда она начнет изнашиваться, или каждые три месяца, в зависимости от того, что будет раньше. Также очень важно менять зубные щетки после того, как вы простудились, поскольку щетина может собирать микробы, которые могут привести к повторной инфекции.

Широкий спектр услуг предлагает стоматологическое отделение медицинского центра «Оксфорд Медикал». Здесь собраны специалисты всех направлений, что позволяет оказать помощь, вне зависимости от сложности ситуации.

Стоматологическая клиника

Услуги стоматологического отделения

Посетителям стоматология Киев «Оксфорд Медикал» доступен широкий спектр услуг:

  • профилактика и лечение зубов;
  • протезирование;
  • ортодонтия;
  • винирование;
  • отбеливание;
  • профессиональная чистка и т. д.

Все процедуры абсолютно безболезненные и занимают минимум времени. Сотрудники подберут такой график лечения, который будет максимально удобным для каждого посетителя.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Solve : *
6 + 13 =