Модные диеты от звезд

Как худеют звёзды? Они худеют под присмотром специалистов, а также лучших диетологов. Взять для себя что-то из их диет – это не лишнее. Однако не нужно следовать всем новостным заметкам и соблюдать каждую «звёздную» диету. Посмотрим, что нужно соблюдать, а к чему нельзя прислушиваться.

Звёзды всегда будут рассказывать о себе, своих диетах и секретах красоты. Многое из их опыта полезно для нас. Но не всё! Как звёзды спасаются от лишнего веса? Нас интересуют простые и доступные советы.

Деми Мур

Голливудская красавица знает, как себе отказывать в сладостях. Её диетолог разработал рецепт малокалорийного и полезного десерта: арахисовое масло и яблоко. Это является спасительной идеей. Благодаря такому десерту Деми продолжает худеть, а так же держит вес в норме.

Одрина Патридж

Одрина открыла чудодейственный секрет. Оказывается, имбирь положительно влияет на метаболизм. Этот ингредиент она включила в свой план питания. Кроме того, что имбирь хорошо влияет на обмен веществ, он обладает антиоксидантным действием. Сама актриса советует всем худеющим включить в свой рацион имбирь. Более того, корень укропа так же не уступает имбирю. А у вас на дачном участке растёт укроп?

Рене Зеллвегер

Актриса не держит диет. Она следует одному простому правилу. В её рационе содержится холодная вода, а также кубики льда. Знаете ли вы, что это один из известных трюков, благодаря которому можно сжечь больше калорий? Актриса спит в холоде. В таком случае организм тратит намного больше калорий для того, чтобы согреться. В течение дня она пьёт только ледяную воду. Зачастую звезда употребляет кубики льда с разными вкусами. Действительно, холод является очень хорошим сжигателем жира. Только ко всем советам Рене прислушиваться не стоит. Дело в том, что она ничего не есть, а пьёт только холодную воду. А ведь это может привести к истощению.

Кейт Хадсон

Секрет её диеты очень простой – она употребляет только органические продуктлюбительницей суши. Своим поклонницам она советует следовать её примеру и употреблять японскую кухню.

Николь Риччи

Рецепт от звезды должен насторожить. Ведь Николь употребляет таблетки для похудения. Сами они представляют конфетки, которые гарантируют похудение даже при потреблении пищи. Вроде всё хорошо – кушать можно много, вес быстро корректируется. Но никто не говорит о побочных эффектах данных таблеток. Какие же побочные явления у таблеток? В первую очередь, тошнота, вздутие живота, а также диарея. Особенно это случается, если человек не соблюдает основные правила. А основное правило — это сбалансированное питание.

Кэрри Андервуд

Звезда похудела на 4 размера! И это всё благодаря сбалансированному питанию и усиленным тренировкам. Основной секрет звёздной диеты – это плотный завтрак каждый день! Сладкие напитки и алкоголь она заменила на воду и зелёный чай. И это всё! А какой результат!

Дженифер Энистон

Она единственная в Голливуде, которая придерживается детского питания. Она питается смесями и фруктовыми детскими пюре. Основные преимущества – это лёгкость переваривания пищи, низкая калорийность блюд. Но диетологи предостерегают. Ведь питание для взрослых и питание для детей – это не одно и то же. Итак, диетологи отмечают, что нельзя исключать из рациона мясо и белок. Поэтому детское питание можно использовать только как разгрузочные дни.

Джессика Биль

Секрет звезды – кушай, сколько хочешь. Не правда ли, хорошая диета? Джессика – спортивная актриса Голливуда. Интенсивные тренировки дают хороший результат. Поэтому, хорошо кушать она должна каждый день.

Виктория Бекхэм

Виктория придерживалась детокс диет. Особенно до беременности. Многие знаменитости практикуют различные слабительные препараты для похудения. Это отличный способ похудения. Но он очень вреден для организма. Ведь выводятся из организма все питательные вещества.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Solve : *
32 ⁄ 16 =