Правильная зубная щетка — здоровые зубы!

Что такое правильное использование щетки? Правильная чистка занимает не менее двух минут — это верно, именно 120 секунд! Большинство взрослых не делают этого. Чтобы прочувствовать время, попробуйте использовать секундомер. Чтобы правильно чистить зубы, используйте короткие, нежные штрихи, уделяя особое внимание придесневой, труднодоступной задней части зубов и области вокруг пломб, коронок и …

Чего не нужно делать в аквапарке?

Крытый аквапарк. Что напоминает вам это словосочетание? Шум водопадов? Или шорох волнового бассейна? Или может быть крик летящих по водной горке людей? Или восторженные крики малышей? Если прилечь в зоне отдыха аквапарка и закрыть глаза, то можно почувствовать себя на море. Тёплый денёк среди асфальтовой зимы! А ведь это только …

Царица, но не Шамаханская

Множество легенд о дыне рассказывают на Востоке. У дыни по одной из них имеется свой покровитель – Мезид. Мифическое существо то ли джин, то ли ангел, то ли бахчевод…. Говорят, что как раз он первым стал выращивать дыни и этому искусству научил других, за это он был заточен в темницу. …

Сыр — тонкое дело

Хорошее начало дня, изумительная основа для супа, неповторимая закуска для вечера. Естественно, это о сыре. Сыр – среди молочных продуктов один из самых наиболее популярных. Именно его повара ресторанов и домохозяйки используют для приготовления различных блюд на завтрак, обед, ужин, а порой и на десерт! Что присутствует в сыре? Мы …

Солнцезащитные средства: пять главных заблуждений

Всем нам известно, как для кожи важна защита от ярких солнечных лучей. Хотите получить самый простой и весомый аргумент? Сравните кожу на руках и на лице с кожей на спине и на груди (т.е., не местах, куда не попадают солнечные лучи). Согласитесь, разница колоссальная! Вы понимаете, что речь вовсе не …

Немного о ногтях

Тут вы найдете несколько весьма полезных советов, которые помогут отказаться от поврежденных и слабых ногтей в пользу красивых и аккуратных. Начинать с ногтями работу лучше, когда их длина составляет примерно 3 мм. Они уже выросли достаточно, чтобы им придать удобную и подходящую форму. Таким образом вы не сможете ногти повредить, …

Небольшое руководство по выбору винтажного платья

В настоящее время в моде винтажная одежда. Почти каждая девушка мечтает о винтажном платье. Итак, вы тоже подались искушению и решили покориться моде? С чего начать? Предлагаем вашему вниманию главные правила выбора винтажного платья. Одиннадцать главных правил: 1. Выбирайте не только красивое, но и стильное платье. Винтажное платье должно отражать …

Модные диеты от звезд

Как худеют звёзды? Они худеют под присмотром специалистов, а также лучших диетологов. Взять для себя что-то из их диет – это не лишнее. Однако не нужно следовать всем новостным заметкам и соблюдать каждую «звёздную» диету. Посмотрим, что нужно соблюдать, а к чему нельзя прислушиваться. Звёзды всегда будут рассказывать о себе, …

Меняем фигуру и жизнь к лучшему

Как же часто мы свою жизнь пытаемся изменить. Сесть на строжайшую диету и разом скинуть десять лишних килограммов, вдвое повысить гонорары на работе и стать трудоголиком, втрое успевать дома, не позволять по всей квартире валяться вещам, а груде немытой посуды спокойно царствовать в раковине. Но вот только все эти планы …

Гавайский стул — новый пассивный тренажер

Всем известно, что лень – это двигатель прогресса. Но, к сожалению, лень вредит нашей фигуре. Как-то даже не верится, что с помощью лени можно похудеть. Но реклама нам гласит о всяких тренажёрах, которые позволяют похудеть без никаких усилий. Различные вибрирующие пояса для похудения, бабочки и другие тренажёры – чего только …